Добавить в Избранное / Сделать стартовой
 
ГЛАВНАЯ В ИЗРАИЛЕ В МИРЕ ПОЛИТИКА ЭКОНОМИКА КУЛЬТУРА СПОРТ
РАЗДЕЛЫ
 
Советы экспертов

Заказ билетов

ИНТЕРЕСНОЕ

Опросы
-=Natelinfo=-

test25
da
net
neznau


Статистика Опросов

-=Natelinfo=-

Бизнес-ланч по японски

Обед в рабочее время должен быть вкусным, легким, но в тоже время питательным. Но кто будет задумываться над этим, когда на работе аврал. При этом, как правило, обед проходит в условиях цейтнота. Редкие счастливчики получают возможность трапезничать около получаса, большинство ограничивается пятнадцатью минутами, притом, что пищу для себя необходимо успеть «добыть».

Обед – дело тонкое…

Самый главный критерий – регулярность

Дело в том, что наш организм выделяет ферменты, расщепляющие пищу именно в обеденное время. Поэтому, важно, чтобы обед был полноценным.

Энергетическая ценность обеда
Обед создан поддерживать и стимулировать мозговую деятельность. Для этого пища должна быть богата сложными углеводами, белками. Витамин С, который поможет справляться со стрессовыми ситуациями. Морепродукты и бобовые, содержащие цинк, будут стимулировать память.


Отказ от жиров
Специалисты рекомендуют отказаться от чрезмерного потребления майонеза и различных соусов, жиров, которые затормаживают работу кровеносной системы.

Обед должен быть сытным, но не жирным. Переедание, равно как и недоедание, точно не сделают вас бодрыми и стройными. Помните, что, даже соблюдая все рекомендации относительно правильного обеда, нельзя забывать о правильном завтраке и легком ужине. Завтрак дает энергию, необходимую для продуктивной работы организма вплоть до обеда, поэтому ни в коем случае не пренебрегайте этим приемом пищи. Подбирайте продукты для своего обеда соответственно индивидуальным потребностям в тех или иных микроэлементах и витаминах, а также затратам энергии во время рабочего дня.

Палочка-выручалочка
Бизнес-ланч – это самое вкусное и выгодное решение для обеденного перерыва. Кстати, у тех, кто живет и работает в Ришон ле-Ционе, появилась отличная возможность воспользоваться предложением Origami Sushi и заказать на обед бизнес-ланч в японском стиле. Кстати, стоимость такого обеда довольно демократична: от 35 шекелей.

Адрес: Ришон ле-Цион, ул. Моше Бекер, 11. Телефон: 03-5735140
Ресторан открыт семь дней в неделю – с 12:00 – 23:00




 [1-5]  [6-10]  [11-15]  [16-20]  [21-25]  ... [76-79] 
Бегущие новости
    -=Natelinfo=-

    ЛЕГОТЕРАПИЯ, как комплексный подход к проблемам ВАШЕГО здоровья

    В Израиле, несмотря на жаркий климат с повышенной влажностью по всей береговой зоне...

    Продолжить чтение »
    2016-05-15 17:07:00

    Политические игры, Новая коалиция

    Глава правительства сообщил, что обратился с предложением в руководителю НДИ

    Продолжить чтение »
    2016-05-15 17:05:00

    Чужие письма или что скрывает мобильник мужа

    Дорогой, а я недавно наши расходы просматривала, там большая трата на ювелирку…

    Продолжить чтение »
    2016-04-18 16:52:00

    Песах – время прогулок

    В дни праздника Песах, все парки Израиля открыты для посетителей. Организованные экскурсии, ночные...

    Продолжить чтение »
    2016-04-18 16:50:00

    Призыв в армию не должен давать ультраортодоксам право на льготы при приобретении жилья

    Правительство Израиля лишает всякого смысла понятие равноправном распределении обязанност...

    Продолжить чтение »
    2016-04-17 23:41:00

    Полиция занялась проверкой Герцога

    Я абсолютно спокоен, и призываю всех соблюдать спокойствие...

    Продолжить чтение »
    2016-04-17 23:40:00

    Софа Бейлина назначена заместителем мэра Ашкелона

    На состоявшемся сегодня заседании городского совета Ашкелона было утверждено назначение главы...

    Продолжить чтение »
    2016-04-17 23:39:00

    Я не Шарли. Я не Париж. Я не Брюссель...

    Я - тот солдат ЦАХАЛа, которого в наручниках ведут в камеру военной тюрьмы и на допросы в военную...

    Продолжить чтение »
    2016-04-17 23:38:00

    Приключения одной спины

    Почти каждая вторая женщина страдает от болей в спине после беременности. Причиной тому лишние...

    Продолжить чтение »
    2016-04-17 23:36:00

    Ведь лгать себе - уже искусство

    Это болезнь.. это зависимость.. Как наркотик.. пускать по вене...

    Продолжить чтение »
    2016-04-17 23:35:00



Виртуальный торт

Весь комплекс туристических услуг 
в Израиле и за рубежом

Виртуальный торт
 
 
О проекте | Ограничение ответственности | Связаться с редакцией | Разместить рекламу | Отзывы и Пожелания
2010 © Все права защищены
Powereb by 2 SafeNet
Израиль - каталог сайтов, рейтинг, обзоры интернета